▶ Ernährungsberaterin sgd zertifiziert
▶Bewegungscoach mit den Lizenzen:
Rehasport- Orthopädie, ÜL-B Sport in der Prävention Profil: Gesundheitstraining u. Pilates
Für mich bedeutet Ernährung in Kombination mit Bewegung:
Genuss, Leben, Freude, Freiheit, Vielseitigkeit, Selbstbestimmung!
Sie passen sich meinen
Wie wichtig die richtige-, ausgewogene-, Ernährung und vor allem der Genuss für mich ist, was für unnötige Regeln- ich mir
aufgebürdet habe und ebenso unnötige zum Teil sehr teure vielversprechende "Ergänzende-Zusatz-Super-Mittelchen" etc. ich mir aufgelastet habe, dass ich vieles nur tat, um anderen zu
gefallen, nicht aufzufallen, nicht anders zu sein, wurde mir erst bei meinem Lernprozess bewusst.
Daher berate, coache ich völlig frei! Ich vertrete keine super tollen Mittelchen!
Ich habe kein Patentrezept!
Ich habe nicht den EINEN Plan, der DIR genau aufzeigt wie es für Dich funktioniert!
Diesen Plan hast und kennst nur DU!
Ich möchte Dir dabei helfen, diesen Plan mit Dir zu finden, gestalten und selbstverständlich umzusetzen.